一公里大概多少步(bù)？是1700步(bù)左(zuǒ)右的。关(guān)于(yú)一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步以及微(wēi)信运动一公里大概(gài)多少步(bù)，一公里大概要(yào)走(zǒu)几分(fēn)钟，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成人一公里大概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多少(shǎo)步等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说(shuō),1公里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成(chéng)年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速(sù)度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现(xiàn),走路(lù)速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区(qū)别

　　公(gōng)里是由市制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们(men)早已习惯用公里来表达距离的(de)单(dān)位(wèi)，所(suǒ)以这就是现在依旧有人(rén)使用该(gāi)单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科(kē)学家组成的特(tè)别(bié)委(wěi)员会(huì)定制的标(biāo)准，之后就一直延续下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千(qiān)米在国人心中传(chuán)播(bō)开来(lái)，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是(shì)可以(yǐ)相互进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计(jì)量改革(gé)以来，一里就被(bèi)特(tè)指为一市里，人(rén)们常说的(de)“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的(de)一半，所以现在人们再(zài)说一公里等于多少千米的(de)时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一(yī)千米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自(zì)然，达到益智美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这种散步(bù)比较轻快，可(kě)振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)，能使腿肌(jī)增加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一段路程后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还(hái)有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成(chéng)不变的(de)固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱(ài)好也(yě)常有变化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗确的(de)走路姿势应(yīng)该是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收(shōu)腹(fù)，身(shēn)体(tǐ)重心(xīn)稍向(xiàng)前(qián)移；上(shàng)肢(zhī)与下肢(zhī)配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其他运(yùn)动(dòng)所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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