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已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了(le)非常(c已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后háng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？