随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋(péng)友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而(ér)不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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