随(suí)着(zhe)社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

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可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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