踢足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符(fú)合(hé)要求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)压在玻璃窗边c，在窗户边cine-height: 24px;'>压在玻璃窗边c，在窗户边c够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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