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沙田柚(yòu)可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不(bù)可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常(cháng)见的(de)水(shuǐ)果,含有一定的维生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化合物(wù)等营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成(chéng)分(fēn)。但柚(yòu)子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不(bù)能只通(tōng)过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适合(hé)自己的大小(xiǎo)，柚(yòu)子也(yě)不例外。

　　在看abo文是什么意思 abo文是谁发明的柚子时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半(bàn)是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)的(de)话，好的(de)柚子一般(bān)都(dōu)是上面尖，下(xià)面(miàn)平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好，但要不是这(zhè)个形状的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没(méi)有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会abo文是什么意思 abo文是谁发明的太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可(kě)以放心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子(zi)还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这(zhè)个柚子(zi)里(lǐ)面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半是还(hái)没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了(le)这个(gè)柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那(nà)里是(shì)柚子的(de)脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么(me)这个(gè)柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去(qù)的(de)，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚(yòu)的历史已有两(liǎng)千多年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为(wèi)葫芦形和(hé)梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状，果底常(cháng)有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内(nèi)有(yǒu)放射沟(gōu)纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果(abo文是什么意思 abo文是谁发明的guǒ)面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立(lì)，果实(shí)梨形或葫(hú)芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色(sè)或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓甜品质上等(děng)。

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