怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议(yì)控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生吃(chī)南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度(dù)就没那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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