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中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么>4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会(huì)产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲(máng)目(mù)的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会(huì)很容(róng)易(yì)。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么行更准确的咨(zī)询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女生必(bì)考项目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道(dào)。
跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规(guī)则(zé)。
考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每(měi)个(gè)考生一次(cì)考(kǎo)试机会。
参(cān)考资料来(lái)源:百度(dù)百科(kē)-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了