新鲜山(shān)芋如何保管存放时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长，新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间，新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放最(zuì)好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的(de)好办法等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

山芋可以减(jiǎn)肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适(shì)当(dāng)摄入可以起到辅助减肥(féi)的(de)效果，每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而且山(shān)芋(yù)中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时(shí)也不(bù)用担心摄入过多(duō)热量，可(kě)以代(dài)替部(bù)分主食。而适当摄入(rù)植(zhí)物纤(xiān)维，还可以起到一定的润肠(cháng)通(tōng)便效(xiào)果。

　　部分研究表明植(zhí)物纤维因为难以被吸(xī)收，而与(yǔ)肠道(dào)微生物的(de)接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢，减肥(féi)人群(qún)可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以(yǐ)准备(bèi)一(yī)个稍(shāo)微大一点的纸箱(xiāng)，在下面垫(diàn)上旧报纸或者(zhě)是不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密(mì)封好(hǎo)。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的环(huán)境中(zhōng)。

　　可(kě)以保存一年时间不坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣(yī)服或(huò)报纸(zhǐ)有温室(shì)的效(xiào)果(guǒ)和吸潮的功(gōng)效，用这个(gè)方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间长(zhǎng)，而(ér)且新鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐烂发(fā)芽(yá)，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在(zài)干燥通风(fēng)的地方，这(zhè)样也可(kě)以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能(néng)够防(fáng)止外界(jiè)水分影响新鲜山(shān)芋，也能(néng)够(gòu)保留住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如(rú)果新鲜山芋的(de)量比较少，也可以放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用保鲜膜包(bāo)裹起来，再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜(mó)可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分(fēn)，让新鲜山(shān)芋一直(zhí)处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存

　　很(hěn)多(duō)人(rén)特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说一次性会(huì)买很多(duō)芋头回来(lái)，这(zhè)样自己一天肯定是吃不(bù)完的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但(dàn)是害怕保存不好，担心这(zhè)个(gè)芋头坏(huài)掉(diào)了不(bù)能吃，所以说很多人常(cháng)常为这个(gè)事(shì)情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易(yì)发(fā)芽，那么芋头怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

　　芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳(jiā)温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时(shí)会受到伤害，低于0℃会(huì)受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说，过干也会导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋头购买(mǎi)之(zhī)后尽(jǐn)快食(shí)用(yòng)，并且一定不能(néng)放入冰箱，当气(qì)温(wēn)低于(yú)7℃度时，应存放(fàng)于(yú)室内较温暖(nuǎn)、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若需(xū)保存较长时(shí)间(jiān)，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要(yào)注意的是，在贮(zhù)藏初期，由于300mm是多少厘300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋米 300mm是多大的鞋外界气温(wēn)高，芋(yù)头(tóu)呼(hū)吸旺盛(shèng)，要注意通(tōng)风散热(rè)。

　　控(kòng)制(zhì)堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好的(de)话，那么不(bù)妨试试上面(miàn)我们介绍的这些保存芋头的方法，如果不(bù)是(shì)很(hěn)多，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下来，但是一定不能削皮，这样带皮(pí)的保存时间才能(néng)更长久，如(rú)果(guǒ)没有(yǒu)冰(bīng)箱，那么自己一定要把芋头放在通风的(de)地方。

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