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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性(xìn郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊g)结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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