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82厘米是多少裤头(tóu)

　　82厘(lí)米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就(jiù)是平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成(chéng)市尺的计算(suàn)。根据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得(dé)出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的(de)换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是一种长度单bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译位，中(zhōng)国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西(xī)也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代(dài)侠客用来比(bǐ)斗的武器(qì)）、戒～（宗教(jiào)场所或教育(yù)机构用来体罚学员(yuán)使之(zhī)更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘(lí)米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是(shì)2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手扳(bān)起(qǐ)患者(zhě)对(duì)侧肩前(qián)部至最大限(xiàn)度，双手同时用力(lì)扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一(yī)侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手(shǒu)从患者对(duì)侧腰关节前上方将其(qí)下肢搬起到最(zuì)大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术(shù)者一手推(tuī)按住(zhù)患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限度后(hòu)，两手同时(shí)用力(lì)，做相反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患(bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译huàn)者后侧方，用一手拇(mǔ)指(zhǐ)按住需要扳(bān)动的棘突，另一(yī)手从患者健(jiàn)侧腋下(xià)伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将(jiāng)患者腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳动(dòng)腰部，一(yī)手拇指同(tóng)时用力推按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰部(bù)后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按压(yā)其腰部(bù)痛处，一手从患者双(shuāng)膝关节前上方托起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床(chuáng)垫可(kě)适当加厚，中度硬度(dù)即可，从(cóng)而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容(róng)易(yì)增加腰部的(de)劳(láo)累，长(zhǎng)期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理(lǐ)期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双(shuāng)手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻(duàn)炼(liàn)到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还可以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床(chuáng)上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可(kě)以每天每隔段时间(jiān)做扩胸运动（此时(shí)，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都(dōu)应该好好护住(zhù)腰部，特别(bié)是在冬季，千万不能为了(le)风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子(zi)等都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更(gèng)应该时(shí)刻注(zhù)意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护(hù)腰部(bù)，以免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是(shì)几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺、寸都是长度的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单(dān)位

　　（1）国(guó)际长度(dù)度(dù)量单位有(yǒu)毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度(dù)度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单(dān)位(wèi)有丈(zhàng)、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测(cè)量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测量工具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦(xián)规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分度台、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具显微(wēi)镜(jìng)、三坐标测量机等(děng)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度(dù)百科-长(zhǎng)度单位(wèi)

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