黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，72小时是几天，72小时是几天几夜还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃72小时是几天，72小时是几天几夜(chī)黑豆，一(yī)个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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