随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的(de)是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对(duì)身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之间的(de)感情(qíng)。

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