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沙田(tián)柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常(cháng)见的(de)水果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合(hé)物(wù)等营养成分,

　　减肥期(qī)间(jiān)适量(liàng)吃一(yī)些柚子,可为身体补充(chōng)一(yī)定(dìng)营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子(zi)也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什(shén)么(me)水分，吃起来也(yě)没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一般(bān)都(dōu)是上面尖，下(xià)面(miàn)平(píng)，这种柚子的(de)品质比较好(hǎo)，但要不是(shì)这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在(zài)没2升是多少斤啊 2升是多少毫升成熟的时(shí)候表皮(pí)都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特(tè)别明显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光(guāng)的(de)，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买，但要是(shì)摸起(qǐ)来是(shì)比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的(de)，那(nà)么(me)这(zhè)个(gè)柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，2升是多少斤啊 2升是多少毫升也不(bù)能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的(de)品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的(de)时(shí)候(hòu)表皮都(dōu)是(shì)青色的(de)，但(dàn)要是(shì)表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的(de)淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较(jiào)老(lǎo)的了(le)，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧紧的(de)，那么(me)这个(gè)柚(yòu)子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆(lóng)皇所赐而(ér)得名(míng)列为(wèi)贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其(qí)果大(dà)形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱(qián)大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放射(shè)沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄(huáng)色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟极(jí)耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势(shì)强(qiáng)健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫(hú)芦形(xíng)，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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