近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收(shō天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓u)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓(shì)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播(bō)方(fāng)式(shì)越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带(dài)货直播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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