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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气(qì)机(jī)得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价(jià)值高。

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