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82厘米(mǐ)是多少(shǎo)裤(kù)头

　　82厘米是32裤(kù)头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算(suàn)成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的(de)换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中(zhōng)国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例如(rú)：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客(kè)用来比(bǐ)斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一(yī)侧，一(yī)手推(tuī)压腰(yāo)部(bù)痛处，一(yī)手扳(bān)起患者(zhě)对侧(cè)肩(jiān)前部(bù)至最大限度(dù)，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站于(yú)患者一(yī)侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛处，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上方将其(qí)下肢搬起到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法(fǎ)

　　患者(zhě)侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈曲，在下(xià)者伸直(zhí)，术者一手推按(àn)住患者肩前(qián)部或肩(jiān)后部，另(lìng)一(yī)手抵住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力(lì)，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐(zuò)位，一(yī)助手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患(huàn)者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其(qí)颈(jǐng)项部，将患(huàn)者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向(xiàng)健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至(zhì)最大(dà)限度时，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一手按压其腰(yāo)部痛(tòng)处(chù)，一手从患(huàn)者双膝关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同时(shí)用力扳伸按(àn)压(yā)。

护(hù)腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适(shì)当加(jiā)厚，中(zhōng)度(dù)硬度即可，从而(ér)让腰(yāo)肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不要穿(chuān)太高(gāo)的(de)鞋，容(róng)易(yì)增加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时(shí)磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子，生理期(qī)、哺乳(rǔ)期尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女性(xìng)可以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部，促(cù)进血(xuè)液循环。

　　另(lìng磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子)外，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢(màn)跑(pǎo)等都可以(yǐ)锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子班族来说，可以(yǐ)每天每隔段时间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以(yǐ)及(jí)向(xiàng)后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四(sì)季(jì)都应该好(hǎo)好护住腰部，特别是在冬季，千万(wàn)不能为(wèi)了(le)风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更(gèng)应(yīng)该时(shí)刻(kè)注意腰部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中(zhōng)的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）国(guó)际(jì)长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工(gōng)具

　　通常用的长度测量工具有(yǒu)量(liàng)块(kuài)、角度量块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较(jiào)仪、激(jī)光测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测(cè)量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长(zhǎng)度单(dān)位

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