怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另(lìng)一(yī)钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称000; line-height: 24px;'>钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称只手去(qù)拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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