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修正丰胸乳霜(shuāng)有效果(guǒ)吗，国家认可(kě)的丰胸品牌(pái)排行榜

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效果的，但(dàn)是需要规范的使(shǐ)用，在(zài)每(měi)天(tiān)早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸(xiōng)部，然(rán)后(hòu)用手(shǒu)进行按摩，通(tōng)过按摩，可以使得胸部的细(xì)胞运动，从而使得(dé)这些细胞变(biàn)得活跃而增长(zhǎng)，同时晚上也(yě)需要进行一次，一般在一个月左右就能看见胸(xiōng)部(bù)变(biàn)大(dà)，除了这种方法，做丰胸手术也是可(kě)以的。

丰胸霜停用(yòng)为什(shén)么会反(fǎn)弹

　　丰胸产(chǎn)品之所以会反弹，是(shì)因为很(hěn)难补充乳房(fáng)细胞(bāo)的丰胸营养，真正进入(rù)到乳房祈祷丰胸功(gōng)效的成分微乎(hū)其微，所(suǒ)以就很难达到满意的丰胸效果(guǒ)。

　　建议注意(yì)使(shǐ)用食疗法和(hé)按摩法进行巩固(gù)，这样完全符合胸部发育的自然规律(lǜ)，从而使胸部实(shí)现二(èr)次自(zì)然健康发育,全(quán)面(miàn)提(tí)升、紧(jǐn)致、坚挺，呈现(xiàn)完(wán)美胸形，使乳(rǔ)房(fáng)变(biàn)大(dà)、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件(jiàn)事，大家(jiā)可(kě)以采用自然丰胸(xiōng)的办法(fǎ)，饮食上(shàng)注(zhù)意及时补充(chōng)营(yíng)养，尤其是补充维生(shēng)素a及蛋(dàn)白质(zhì)，可以选择酒(jiǔ)酿、猪(zhū)蹄(tí)、鸡爪、豆制(zhì)品等多种营(yíng)养含量且能够促进(jìn)乳(rǔ)腺发育(yù)的(de)食(shí)物(wù)，也不是说每日都要吃，适(shì)量的均(jūn)衡饮食，在很大(dà)的程(chéng)度上是可以帮助丰胸的。

　　运动上多做一些扩(kuò)胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是可以(yǐ)帮助女性(xìng)更好的增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一(yī)、要保持营养的摄入

　　饮(yǐn)食主打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶等成为我(wǒ)们的饮食主打，因为(wèi)含丰富蛋白质的食物，是(shì)健胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花生、杏(xìng)仁、桃仁、芝麻及(jí)粟米等成为(wèi)饮(yǐn)食伴侣，因为种籽和(hé)坚(jiān)果类食品是有效的(d方差分析英文缩写，方差分析英文翻译e)天然健胸(xiōng)滋(zī)养品。

　　让橙(chéng)子、葡萄(táo)、西柚及蕃茄等成(chéng)为补给重点，因为(wèi)富含维(wéi)他(tā)命C的食(shí)物，可(kě)防止(zhǐ)胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜(cài)，因为(wèi)蕴(yùn)含有丰(fēng)富维他命E的食物，有(yǒu)助胸部发(fā)育(yù)。

　　让椰菜、椰菜花及葵(kuí)花籽油(yóu)等(děng)成为随时摄取(qǔ)的食物，因为含(hán)维他(tā)命(mìng)A的食物，有利激素的分(fēn)泌。

　　二、要(yào)坚持做有利于丰胸的运动

　　为(wèi)你介绍几个简(jiǎn)单丰胸(xiōng)动作，能帮助身体调整内在气息(xī)，促进胸部血液循环和营养供给，锻(duàn)炼胸部(bù)肌肉，集中胸部脂肪，实(shí)现(xiàn)快(kuài)速(sù)丰胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢(lǒng)站直，腰部挺(tǐng)直，抬头、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀(tún)部用力提起，两手垂放在(zài)腿(tuǐ)部两侧(cè)。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身体重心往下，呈(chéng)半(bàn)蹲姿(zī)势。

　　做这个动作时，会感到(dào)尾椎(chuí)处往下(xià)延(yán)伸(shēn)。

　　3、在(zài)步骤2的姿势上，吸(xī)气，然后两手慢慢(màn)抬起，与地面平衡。

　　注(zhù)意两手打(dǎ)开，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两(liǎng)手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两(liǎng)脚膝盖为弯(wān)曲(qū)，左手(shǒu)放在右膝盖侧面，然后右手带(dài)动身体往后张(zhāng)开，注(zhù)意(yì)眼睛(jīng)看着(zhe)右(yòu)手指尖。

　　大(dà)概(gài)做(zuò)3到5次呼(hū)吸(xī)，然后恢复原来动作，换(huàn)另一侧身体重复动作。

丰胸霜(shuāng)怎(zěn)么用效果(guǒ)好

　　Step1：用热(rè)水冲洗胸部(bù)，水温稍高些对加速胸腺(xiàn)组织血液(yè)循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸(xiōng)部(bù))以(yǐ)大拇(mǔ)指一边，另外四指合拢为一边(biān)，虎口(kǒu)张开，从两边(biān)胸部的(de)外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样(yàng)的形状，从左(zuǒ)胸开始(shǐ)，左手从外侧将左乳向(xiàng)中(zhōng)央推，推到中(zhōng)央后(hòu)同(tóng)时右手从左乳下方将(jiāng)左(zuǒ)乳尽量(liàng)往上推，就是两只手交错(cuò)着推左乳(rǔ)，重(zhòng)复30次，换右乳房，此动作可是提升胸部(bù)。

　　Step3：手(shǒu)弯(wān)成罩子状，五指稍(shāo)分(fēn)开，能(néng)罩(zhào)住乳房的样子，要稍稍(shāo)弯腰，双手(shǒu)罩住乳房后(hòu)从底部(bù)(不(bù)是(shì)下部)往(wǎng)乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双手绕着(zhe)乳房做(zuò)圆圈形按摩，按(àn)摩到胸部上(shàng)剩下(xià)的所(suǒ)以的精油都吸收(shōu)干为止。