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吹埙是有氧运动(dòng)吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧中国人去巴基斯坦安全吗运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定(dìng)要耐(nài)心练习基本功，不要急(jí)于吹曲子(zi)。练气、练(liàn)指、练(liàn)唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙(xūn)当(dāng)然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也(yě)是能克服(fú)的。比如肺(fèi)的功能(néng)、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都(dōu)可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身(shēn)体的(de)好(hǎo)方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则(zé)利(lì)脑。气息动(dòng)则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名(míng)家(jiā)吹的(de)曲子，听必有益。在(zài)听中体(tǐ)会(huì)韵味(wèi)、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程中，说过头的(de)话，就是(shì)要让名家(jiā)吹(chuī)的曲子常常陪伴自(zì)己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹(chu中国人去巴基斯坦安全吗ī)埙不(bù)光要抽(chōu)专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门(mén)的时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有(yǒu)时(shí)间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就能集零为(wèi)整，积少成多，把一些零散的时间(jiān)都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大(dà)略(lüè)的计划，在(zài)一段(duàn)时间要有(yǒu)一个重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就(jiù)是说在一段时间(jiān)内重点专(zhuān)练这(zhè)种技(jì)法。等到这种(zhǒng)技法练得差(chà)不多了，再(zài)练其他(tā)技法。练曲目也(yě)是(shì)如此(cǐ)。