克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中的第四(sì)个节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早(zǎo)，黄昏克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思更晚(wǎn)。

这(zhè)也意味(wèi)着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

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春分由来(lái)

春(chūn)分，是二十四节气之(zhī)一，春(chūn)季的第四个节气(qì)。每年(nián)公(gōng)历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当春(chūn)季九(jiǔ)十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有重要意义，春分(fēn)这天(tiān)太阳直射(shè)赤(chì)道，南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分(fēn)，自这天以(yǐ)后太阳(yáng)直射位置由赤道继续向(xiàng)北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与(yǔ)之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiā克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思n)有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一天，各(gè)地(dì)民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的(de)中(zhōng)国，以庆(qìng)祝春(chūn)天的到来(lái)。

为(wèi)什(shén)么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的(de)。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的(de)确(què)简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自己的(de)时节。春菜(cài)顾名(míng)思义，是春天的蔬菜。春菜一(yī)般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等(děng)。

春分(fēn)时节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色(sè)象征着新生(shēng)和(hé)活(huó)力(lì)。此外(wài)，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可以补充身体所需(xū)的营养(yǎng)素，增强(qiáng)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预(yù)防(fáng)感冒和其他疾病。

因此，春分(fēn)时(shí)节(jié)吃春菜既有象征意义(yì)，又(yòu)有营养保健的(de)作(zuò)用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷暖难测(cè)，一天之内(nèi)天气都有可(kě)能(néng)发生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病，旧病(bìng)也容易(yì)复发。

在此小(xiǎo)编提(tí)醒大家(jiā)，这个时节最重要的还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个(gè)时(shí)节，饮食(shí)上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因为在(zài)春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食(shí)物应该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及(jí)富含维生素(sù)的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。