莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zh雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质è)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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