魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了(le)魔(mó)芋(yù)是公(gōng)认热量比较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有(yǒu)没有热量摄入(rù)的？魔(mó)芋的热量一(yī)般是多少(shǎo)大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃(chī)多了

魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类(lèi)植物，不含有太(tài)多淀粉，倒(dào)是含有一(yī)种(zhǒng)叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃，没(méi)有可(kě)以消化这种成分的酶，所(suǒ)以(yǐ)它不但(dàn)不能(néng)被我们消化，还能吸收大量(liàng)的水(shuǐ)分(fēn)，促(cù)进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋(yù)的热量(liàng)是(shì)多少大卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低(dī)热量的典型的食物，一般每100克魔芋(yù)当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的(de)减肥功效，含有的葡甘露(lù)聚(jù)糖是可溶性纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘度(dù)高，可以花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还(hái)是含纤维素很多(duō)的食物，适量(liàng)吃会有(yǒu)效的促进(jìn)肠的蠕动，还(hái)可以为人体补(bǔ)充葡萄(táo)糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且(qiě)还能降血(xuè)压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能够有效的调节体(tǐ)内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱(bǎo)腹感和(hé)低热量(liàng)，但是减肥时(shí)也只能偶尔(ěr)当主食使用(yòng)，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者(zhě)有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个(gè)小(xiǎo)时(shí)以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多(duō)种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质元素，还含(hán)有人类所需要的(de)魔芋(yù)多糖，即葡甘(gān)露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富(fù)含魔(mó)芋多糖(táng)，尤(yóu)其是白魔(mó)芋(yù)、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的特别的气味，通常被称为类(lèi)似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物(wù)，挖出(chū)来就(jiù)是这样(yàng)的，就像(xiàng)葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯，提纯的等级(jí)越高，可能相对(duì)的腥味会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做到很轻(qīng)微花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了ght: 24px;'>花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了(wēi)，但还(hái)是会(huì)有一丁(dīng)点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可能的。

　　但(dàn)是纯(chún)化微(wēi)粉，入水(shuǐ)以后，气味会明(míng)显(xiǎn)减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜(mì)或果汁调一(yī)下。

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