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上火了(le)可以吃猕猴桃吗芭(bā)芭农场,上火(huǒ)了猕猴桃能吃吗

  上(shàng)火了可以吃猕猴桃。

  从中医角(jiǎo)度来说,猕猴桃性寒,归(guī)脾胃经,有(yǒu)清热去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效,上火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

  猕猴桃中含有的(de)多种维生素(sù)和矿物质成分,能有效(xiào)促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢,有(yǒu)清(qīng)热降火之功效(xiào)。

  猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富,能有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动(dòng),改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发的(de)便秘等症状。

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  上火是可以吃猕猴桃的(de),因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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