随(suí)着社会的(de)发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人(rén)都听说过，男害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若(ruò)有自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的(de)某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，一(yī)定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活(huó)的(de)欲望(wàng)降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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