牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴(dī)坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗入(rù)青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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