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沙田柚(yòu)可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚(yòu)子不可(kě)以减肥,柚子(zi)属于(yú)较常见的水果,含有一(yī)定的维(wéi)生(shēng)素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化(huà)合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适(shì)量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一定营养成分。但柚(yòu)子(zi)没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过吃(chī)柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它(tā)适合自己的(de)大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃(chī)起来也没有什么(me)味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下(xià)面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品质(zhì)比较(jiào)好，但要(yào)不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟(shú)的时(shí)候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被(bèi)光(guāng)照还能泛着(zhe)光的，就说明这种柚子是生长得比较(jiào)好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起(qǐ)来(lái)是比(bǐ)较糙的，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛光的，这种柚子(zi)还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子(zi)所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还(hái)没成熟的，味道一般(bān)都会(huì)很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃(chī)起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色(sè)的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较(jiào)老的了，里面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没(méi)有水(shuǐ)分的(de)吃起来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐(qí)部(bù)，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子(zi)的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已经干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已(yǐ)有(yǒu)两(liǎng)千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为(wèi)葫(hú)芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-1结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少pan>80天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙(shā)田柚又名(míng)梅(méi)州金(jīn)柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立(lì)，果实梨(lí)形或葫(hú)芦(lú)形(xíng)，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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