近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们(men)身(shēn)上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的(de)人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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