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杨(yáng)桃可(kě)以直(zhí)接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接(jiē)吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬吴亦凡还出得来吗酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以加快胃(wèi)液(yè)的分泌(mì)，从(cóng)而(ér)促进机体消(xiāo)化(huà)功(gōng)能，可(kě)用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内(nèi)酒精随尿液(yè)排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨(yáng)桃具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃消(xiāo)食、生津止渴等作(zuò)用(yòng)，还具有治疗(liáo)口腔溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗后直接(jiē)食用(yòng)，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较(jiào)硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮后食(shí)用(yòng)。杨桃中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可(kě)清(qīng)燥(zào)润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠(cháng)通便(biàn)的(de)功效(xiào)。

　　杨桃(táo)不(bù)宜过多食用(yòng)，以(yǐ)免引起(qǐ)肠胃不适，出现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么(me)挑杨桃(táo)比(bǐ)较甜(tián)一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候最(zuì)好挑选那些果皮绿中带一(yī)点(diǎn)黄，这样的(de)果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚(gāng)好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实(shí)已(yǐ)经(jīng)熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证(zhèng)明果实还未熟，吃起来(lái)味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人(rén)不清(qīng)楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其(qí)实在购买杨(yáng)桃的时候尽量选择那(nà)些有五个棱角的，如果发(fā)现棱角有破损就不要购买(mǎi)了(le)，之后(hòu)容易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑(tiāo)选时候也不要(yào)选择(zé)那些长得奇(qí)形怪(guài)状的(de)，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑选杨(yáng)桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看(kàn)棱(léng)边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑选方(fāng)法，在购买时要(yào)看(kàn)棱(léng)边是否有磕碰，选(xuǎn)择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃(chī)的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还(hái)有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨(yáng)桃的(de)时候可以(yǐ)用手(shǒu)捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃(táo)较(jiào)硬(yìng)的话(huà)，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至(zhì)整(zhěng)体偏软的话就不(bù)要选择(zé)了，这样的杨(yáng)桃口(kǒu)感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里(lǐ)面感觉一(yī)下分量(liàng)，如果较重的话证(zhèng)明水分(fēn)较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重量(liàng)较轻证(zhèng)明果(guǒ)肉较干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)较差(chà)。

　　但是在挑选的(de)时(吴亦凡还出得来吗shí)候也不应只追求大的杨桃，太(tài)大的话口感也会变差，尽量选(xuǎn)择正常(cháng)大小的。

杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，六种方法教你挑选

　　 杨桃的(de)营养的(de)丰富(fù)，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿(lǜ)中带(dài)一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时候(hòu)不要选择那些(xiē)奇(qí)形怪(guài)状的；果皮(pí)要保持完(wán)整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有磕(kē)碰，颜色(sè)为青绿色；杨(yáng)桃用手(shǒu)捏起来较硬最好；拿在(zài)手里(lǐ)面感觉较重的最好，但不要(yào)选择那些(xiē)太重的(de)。

杨桃的挑选六(liù)种方(fāng)法

　　 1、看(kàn)颜色