近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身(sh商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级ēn)体素质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占(zhà商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级n)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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