牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)馈赠的意思素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素(sù)产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(馈赠的意思sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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