莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低(d偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧ī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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