张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn无法企及是什么意思，不可企及是什么意思)吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关(guān)系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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