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堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要(yào)耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释(hòu)短、先慢后(hòu)快、先缓后(hòu)急。反复练习(xí)，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年(nián)人学习(xí)吹(chuī)埙(xūn)当然有许多(duō)困难，但只要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习(xí)。这些困难也(yě)是能克服(fú)的。比如肺的功(gōng)能、指的(de)弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力(lì)等都可(kě)以(yǐ)再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼(liàn)身体的好方(fāng)法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则利肺(fèi)。吹(chuī)埙又是一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名(míng)家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味(wèi)、体会技法、体(tǐ)会(huì)技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学(xué)习的(de)过程(chéng)中(zhōng)，说过头的话，就是要让名家吹的(de)曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处(chù)，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样就能集零为整，积少(shǎo)成多，把一些零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在一段时(shí)间要有一(yī)个重点(diǎn)。比如练(liàn)一种技(jì)法，先要(yào)集中练，就是说(shuō)在一段时间内重(zhòng)点专(zhuān)练这种技法。等(děng)到(dào)这(zhè)种技法练(liàn)得差(chà)不多了，再练其他(tā)技法(fǎ)。练曲目(mù)也是如此。