一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步？是1700步左右的。关(guān)于(yú)一公里大概多少步以及微信运动一公里大概(gài)多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大(dà)概多少步(bù)，成人(rén)一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)，女(nǚ)生一公里大概(gài)多少步(bù)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年(nián)人(rén)的步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的(de)。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的(de)一个单位(wèi)，就(jiù)像(xiàng)公斤(jīn)与斤是一样(yàng)的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人(rén)们早已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表达(dá)距(jù)离(lí)的(de)单位，所以这就是现在依旧有人使用(yòng)该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成(chéng)的特别(bié)委员会(huì)定(dìng)制(zhì)的(de)标准，之后就一直延(yán)续下(xià)来(lái)，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0023岁属什么生肖00分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着(zhe)几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国(guó)人心(xīn)中传播开来(lái)，现在基本(běn)上人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等(děng)于(yú)多少千米呢？其实(shí)还(hái)是1千米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改(gǎi)革(gé)以(yǐ)来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们(men)常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个(gè)计量单位来计算的，而一里地就是500米，也(yě)就(jiù)是(shì)1公里的(de)一半，所以现在人们(men)再说一(yī)公里等于多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤(shāng)身(shēn)体(tǐ)。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不(bù)大的(de)步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快(kuài)，步幅(fú)也(yě)不太大的步行(xíng)，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比(bǐ)较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一(yī)段路程(chéng)后可(kě)以休息(xī)，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多(duō)。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)

　　正常行(xíng)走(zǒu)一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路(lù)姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜(yí)23岁属什么生肖

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

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