随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实(shí)也有很(hěn)多的(de)女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作(zuò)中压力也是非(fēi)常(cháng)巨(jù)大(dà)的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更(gèng)加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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