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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等症(zhèng)状。

上(shàng)火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含(hán)有维生素C。

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