莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和(上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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