张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来(lái)是一个(gè)人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽(suī)然(rán)颜元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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