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人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢南瓜可以生吃吗

　　怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么ong>关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎(zěn)么(me)选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。
人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么>南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)
　　1、观察(chá)南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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