近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他社(shè)交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以(yǐ)junk food 可数吗，junk food是单数还是复数上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑(jjunk food 可数吗，junk food是单数还是复数iàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 junk food 可数吗，junk food是单数还是复数