牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。