张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出(chū)比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁还参加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的(de)审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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