白露,是“二十四节(jié)气”中的第(dì)15个节气,秋季第3个节气。白露节气过来(lái),大部(bù)分(fēn)地区(qū)温度降低。白露(lù)是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结(jié)束(shù)和仲秋时节的(de)开始(shǐ)。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏(xià)天已过(guò),而凉(liáng)爽(shuǎng)的秋天已经到来了。时至白露,夏季(jì)风(fēng)逐渐为冬季风所代替(tì),冷空气转守为攻(gōng),加上(shàng)太(tài)阳直射(shè)点南(nán)移(yí),北(b莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义ěi)半球日照时间(jiān)变短,光照强度减弱,地(dì)面(miàn)辐(fú)射散(sàn)热快,所以温度下降速度也逐(zhú)渐加快。白露(lù)基本结束了暑(shǔ)天的闷热,天气(qì)渐渐转凉,寒生露凝。古(gǔ)人以四时配五行,秋(qiū)属金,金色白(bái),以白形容秋露,故名“白(bái)露”。
白露时早(zǎo)晚的气温较低,而正(zhèng)午的气(qì)温仍较高(gāo),这一(yī)时节是秋(qiū)季(jì)温差最大的时候。俗语言:“白露身不露,寒露(lù)脚不露(lù)。”
需随时(shí)留意天气情(qíng)况,及(jí)时增加衣物,预防感冒。但添(tiān)衣不(bù)能太多太(tài)快,应遵(zūn)循“春捂秋冻”的原(yuán)则,适(shì)当接受耐(nài)寒训练,可增(zēng)强机体的抵抗力(lì)。
秋季(jì)是非常适合锻(duàn)炼(liàn)的(de)时节,秋高气爽,适(shì)当(dāng)做些户外(wài)运动有利于(yú)舒展身体,可选择(zé)慢(màn)跑、爬山、踢毽子、打(dǎ)太极拳(quán)等方式进行运动。
白露时节,是全年(nián)昼夜温(wēn)差最大的节(jié)气,此时阳气渐(jiàn)收、阴气(qì)渐增,天气以燥、凉为主气(qì)。燥易(yì)伤(shāng)肺,肺燥是一种中医证候,是由于肺阴液(yè)亏少(shǎo),肺不能(néng)发挥其正常宣发肃降的生(shēng)理功能,从(cóng)而导致声(shēng)音嘶哑、干咳(ké)少痰、大(dà)便干燥、皮肤(fū)干(gàn)燥等(děng)一系列症状。
长期(qī)的肺燥还可能会导致肺部损伤和炎症,增加(jiā)肺(fèi)癌的发病风险。因此(cǐ),白露时节(jié)宜润肺养阴,以此平衡体(tǐ)内的阴(yīn)阳,预防因(yīn)阴(yīn)阳失衡(héng)而(ér)导致的疾病,同时保持肺部的健康。
露从今夜白,夜自此(cǐ)日凉。“白露是整个秋天最好的(de)时辰,在这样(yàng)的时辰里,秋(qiū)才有了诗的味道。”
天渐凉,添衣(yī)裳,
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了