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小(xiǎo)瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可(kě)以生吃的(de)。

　　小瓜的(de)通用名一般为西葫芦。西(xī)葫(hú)芦通常不能(néng)生(shēng)吃(chī)。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比(bǐ)较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富的维(wéi)生素、纤维素以及矿物质等(děng)营(yíng)养成分，适(shì)当的吃(chī)一些西葫芦，能够(gòu)很(hěn)好地补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以(yǐ)增(zēng)强体质，能够起到一定酒红色是哪几个颜色调出来的的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不建议直接生(shēng)吃(chī)。因(yīn)为西葫(hú)芦如果(guǒ)直(zhí)接生吃味道比较(jiào)苦涩，里面(miàn)含(hán)有一(yī)种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠(cháng)黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发生(shēng)，从而会对(duì)身体健康造(zào)成一(yī)定的影响，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有的大(dà)有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的(de)，这样的(de)甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还没有(yǒu)完全(quán)成熟(shú)，这样(yàng)不管是气味还是(shì)口感(gǎn)要差很多(duō)；捏起来软(ru酒红色是哪几个颜色调出来的ǎn)软的(de)就表示甜瓜(guā)熟的(de)过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤(shāng)不(bù)容易看(kàn)出(chū)来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即(jí)使外(wài)面看起(qǐ)来没事(shì)，其(qí)实内部果肉(ròu)受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜(guā)的方(fāng)法(fǎ)？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建(jiàn)议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆(yuán)圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还没有(yǒu)完(wán)全成(chéng)熟，这样不管是气(qì)味还是口(kǒu)感要差(chà)很多；捏(niē)起来(lái)软(ruǎn)软的就表示甜瓜(guā)熟的过(guò)大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外面看(kàn)起来(lái)没事(shì)，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会(huì)变味(wèi)。

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