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　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了)到(dào)口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出(chū)现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球(qiú)队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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