怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要(yào)找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么(me)样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜(东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗yán)色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口(kǒu)感也(yě)要(yào)略差(chà)一些。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗