张(zhāng)天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很(hěn)多(duō)别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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