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75g牛奶等于多少ml,75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少毫升
是75ml的。牛(niú)奶是(shì)最(zuì)古老的天然(rán)饮料(liào)之一,被誉为白色(sè)血液,对人体的重要性可想而知。
牛奶顾名思(sī)义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所挤(jǐ)出来的。
在不同国(guó)家,牛(厦门是几线城市呢niú)奶(nǎi)也(yě)分(fēn)有不(bù)同的等级(jí)。
牛奶含有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼(mù)。
最难得(dé)的(de)是,牛奶是人体钙(gài)的最佳来源,而且钙磷(lín)比例非(fēi)常适(shì)当,利(lì)于钙的吸收。
种类复杂,至少(shǎo)有100多种,主(zhǔ)要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶(nǎi)的食用禁忌
牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。
有人认为,浓牛奶(nǎi)的营养价(jià)值(zhí)更高一些,实际(jì)上所谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小了而已。
如果本身(shēn)肠(cháng)胃(wèi)就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话(huà),则(zé)会引起(qǐ)腹(fù)泻、便(biàn)秘、食(shí)欲(yù)不振等不良问题(tí)。
牛奶不能和(hé厦门是几线城市呢)巧克力(lì)搭配。
有人(rén)喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶和巧克力(lì)搭配在一(yī)起食用,认为这样味道(dào)更好,实际上将(jiāng)牛奶和巧克力一起吃(chī)的话,就引起草酸(suān)反应,严重的话(huà)甚至会引发缺钙、头发(fā)干(gàn)枯等。
牛奶不(bù)能和稀饭等一起食(shí)用。
有人认(rèn)为将牛奶和(hé)稀饭(fàn)一起食用,可以(yǐ)做到营养互补。
实(shí)际上这种做(zuò)法是(shì)不(bù)正确(què)的(de)。
牛奶中的维生素A会被(bèi)稀饭中的(de)脂肪氧化酶破坏,所以应(yīng)该分(fēn)开食用。
不(bù)要空腹喝牛奶。
有人喜欢在早上空腹喝(hē)牛奶,认为这样可(kě)以为身体补充营养(yǎng),其实这样做是错(cuò)误的。
早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)的话(huà),牛奶中的蛋白质会(huì)被迫(pò)转(zhuǎn)化(huà)为热量消(xiāo)耗(hào)掉(diào),这样实际上(shàng)是起不到(dào)什(shén)么营养(yǎng)滋(zī)补作用的。
最好的(de)做法是(shì)餐后两(liǎng)个(gè)小时左右喝牛奶,这(zhè)样(yàng)牛奶中的营养(yǎng)才能(néng)最大(dà)限度的被人体吸收(shōu)。
不要用牛奶送服(fú)药。
有人喜(xǐ)欢吃药的时候,用牛奶送服,这样做会破坏药(yào)物中的有(yǒu)效(xiào)成分,起不到治疗疾病的(de)目的。
牛奶不要(yào)煮沸。
大家在(zài)煮牛(niú)奶的时候,不要将牛奶煮沸,这样会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分(fēn),另(lìng)外(wài),在煮牛奶的时(shí)候,也不要往(wǎng)里面加糖,否则(zé)会危害我们(men)的身(shēn)体健康,最好(hǎo)是煮完之后再加。
牛奶(nǎi)不能和茶一起饮用(yòng)。
如果(guǒ)将茶(chá)和牛(niú)奶一起(qǐ)饮用的话,茶(chá)叶中的(de)鞣酸(suān)会阻碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸(xī)收,所以大(dà)家在喝牛奶的时候,一定要注意不(bù)要喝(hē)茶一起(qǐ)饮用。
75克等(děng)于多少毫升的纯牛奶?
因为牛(niú)奶(nǎi)的密度,在1.025至1.031之间(jiān)
也(yě)就是说(shuō),每1000毫升(shēng)牛奶大约(yuē)重1025克(kè)制,1031克
根(gēn)据(jù)密度公式计算(suàn)
所以75克等(děng)于,72.74至,73.17,毫升
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了