怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也(yě)能判断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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